記事アーカイブ :: privwebn001

糖質制限で痩せやすい体に

2016年04月07日 10:48

人の生命維持や身体活動に欠かせない3大栄養素は炭水化物・タンパク質・脂質ですが、この内、炭水化物の一部に糖質が含まれます。たんぱく質や脂質と比較して、糖質は摂取したときに血糖値が急激に上昇します。この上昇した血糖値を下げるために、インスリンというホルモンが多く分泌されます。インスリンは血糖値を下げる働きをしますが、その一方で、脂肪を体内にため込んで、脂肪の分解を妨げる性質があります。そのため、「血糖値を上げすぎると太りやすく」なってしまうのです。脂肪と血糖は、人体にとってのエネルギー源ですが、先に消費されるのは「血糖」です。このため、糖質を制限すれば血糖値は上がらず、エネルギ

太陽光発電の補助金・助成金について

2016年04月05日 10:58

太陽光発電を導入したいと思っても、それには多額の費用が必要だとなると、たいていの人は、躊躇してしまいますよね。しかし、全く策が無いわけではありません。太陽光発電システムを導入する費用に関しては、国からの支援が受けられる場合があるのです。その場合、国や自治体からの補助金や助成金を受けるためには、いくつかの条件をクリアする必要があります。例えば、公称最大出力や1kwあたりの価格などなど、様々な条件が設定されています。こういった条件を満たした場合にのみ支援を受けられるわけですが、無制限ではありません。すなわち、国が準備されている予算の中で支払われる形になっていますので、準備されている予算が無

臭う汗と良い汗

2015年12月18日 09:44

日本人は汗をかく民族と言われおりますが、最近では、空調施設が充実し、安定した室温で過ごす時間が増えたことから、汗をかく機会が減りつつあるようです。汗の量は「能動汗腺」という汗腺の数によって決まっていますが、汗をかかない生活をしていると、数が減り、汗をかきにくい体質になってしまいます。汗の量が減ると、体温調節機能が悪くなるばかりでなく、ホルモンバランスも崩れ、免疫力も低下してしまいます。また、健康な汗腺の場合は、ミネラルを吸収し血液中に戻す役目がありますが、能動汗腺の機能低下が起こっている場合は、たまに汗をかくと水分とともにミネラル分も放出してしまいます。これにより、ミネラル分を含んだベ

育毛の停滞期とは

2015年11月18日 09:58

育毛をするにあたっては、余りにも即効性を期待し過ぎることは禁物です。育毛剤を購入して、チャレンジしても２～３週間続けた程度で、効果が出ないと一方的に判断してあきらめてしまう人が多いようです。育毛が難しい原因の一つは、効果の現れ方に波があることなのです。自分に合った正しい育毛シャンプーや育毛剤を使えば、普通であれば、何らかの効果が徐々に現れてくるものですが、ただし、その効果は右肩上がりではありません。時には、全く何の効果も見られないか、あるいは悪化しているのではないかとさえ思えるような時期が必ずやってきます。そして、ほとんどの人が、この停滞時期に、自分が現在使っている育毛剤や、行っている育

家庭用脱毛器の価格を考えてみる

2015年11月17日 10:45

ひと口に家庭用脱毛器といっても、いろいろなタイプがあります。熱線式、毛を抜く、毛を剃るの他に、レーザーや光脱毛などがあります。それを価格面から見ると、毛を抜くタイプや剃るタイプの脱毛器は、1万から2万円低とと、比較的安く購入することができます。一方、レーザーや光脱毛方式の脱毛器となると、かなり高めで、6万から7万円程度します。また、例えば、同じ光脱毛器でも値段が異なります。光を照射...

失敗しないクリニック選びのポイント

2015年11月12日 13:21

医療事故と言うものは、いくら重大な事故でも、一時はマスコミに大きく取り上げられて話題となりますが、いずれは、やがて忘れられてしまいます。しかし、あなたが整形を受けたクリニックが、過去に問題を起こしていたことを知ると、きっと不安な気分になることでしょう。そこで、「安心できるクリニック」を選ぶためのチェックポイントを紹介します。 ■20年以上の美容整形医としての実績と、豊富な症例数を持っていること。一つ一つ手作業で行う手術には、高度なテクニックが要求されます。そして、その技術を高いレベルで維持するには膨大な症例数が不可欠です。しかしながら、最近では全く無関係な分野から急に美容外科に参入するド

婚活は何時から始ればよい?

2015年11月10日 09:09

あなたは、結婚なんてその気になればいつでもできると考えていませんか?あるいは、まあ、そのうち結婚できるだろうとタカをくくっていませんか?しかし、現実はそんなに甘くはありません。軽く考えて日々漫然と過ごしていると、あっという間に年を取って、30代、40代、50代と過ぎていき一生結婚できなくなってしまうかもしれません。特に、35歳を過ぎてしまうと、その可能性は限りなく少なくなってしまいます。よほどの事情がないかぎり、誰しも、いずれは結婚したいと思っているものですが、ここで忘れがちなのが、相手を探す期間と相手を見極めるために必要な期間です。多くの人が、結婚を意識しさえすれば、とたんに相手が見つかり、

チャットレディの健康管理

2015年11月06日 06:48

在宅アルバイトも立派な仕事スタイルの１つです。どれだけ本気で取り組むか、スキルアップしていくかで、自分らしくワクワクしながら生活することができます。そうは言っても、一人で在宅アルバイトをしていると、その日の体調によっては、時には気分がひどく落ち込んだり、あるいは、身体の不調も出たりして生活に大きな支障が出ることがあります。特に女性にとっては、子供のこと、家計のことなどなど、色んな悩みを抱えながら仕事をするわけですから、時には「強いうつ気分」になったり「興味や集中力が低下」したりすることもあるでしょう。特に、チャットレディの場合は、高収入と引き換えに精神的な部分で疲れる事も多いです。

「外用薬」による脱毛症の治療

2015年08月19日 09:22

■髪の毛の特性髪の毛は、抗癌剤を投与された人は、直ぐに脱毛してしまいますが、治療が終了してしばらくすれば、またもとの状態にもどります。このように、髪の毛はストレスに非常に弱い臓器でありますが、再生能力も非常にすぐれた臓器でもあります。 ■女性ホルモン一般的に、男性ホルモンが多いと毛の量が多くなり、女性ホルモンが多いと毛の量は少なくなります。しかし、頭頂部...

太陽光発電のデメリット

2015年08月03日 13:33

太陽光発電の最大のデメリットは、設置導入時のコストが高いことです。通常、1kwあたり40万円～50万円程度するため、総額100万～300万程度は必要になります。このため、住宅ローンの借り換えによる金利メリットや、売電による収益を折半することによって設置費用をまかなう仕組みを採用している業者もいますが、元が取れるまでには時間がかかったり、審査が厳しいなどの問題があることから、家電製品のように気軽に設置できないことは確かです。また、当たり前のことですが、発電量は天候に大きく左右されます。曇りや雨、積雪時は発電量が大幅に低下します。しかし、年間を通して考えれば、大幅な気候変動などが無い限り、日

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